第４２回青梅マラソンの案内が届きました！

本日、２月３日の青梅マラソンの案内の葉書が届きました。また、今日「チームかめ」のお仲間の菅沼さんから前回の大会記録集をいただきました。さすが全国有数の大会だけあって記録集も立派です、見ていてワクワクして来ました。前回の参加者は１５６５６人と凄い参加者です、カズは今回初参加の大会ですが、参加者今までの参加大会中最大。昨年は東京都知事の石原慎太郎がスタート号砲を鳴らしたようです。

参加ナンバーはＬ９８２番、１１：５０分スタート。今回は前泊を立川のビジネスホテルを予約してありますで、前日の開会式・バスタカーボローディングパーティー・スペシャルトークショーにも折角だから参加しようと考えています。トークショーは東洋大学監督でシドニー五輪代表の川嶋伸次さんだそうです。このパーティーは楽しみです。

菅沼さんから戴いた記録集を見ていたら、３０ｋｍレースはスタートして最後尾がスタート地点まで１０分かかっているので、凄い渋滞の人並みですね。今回初参加ですので、記録より、とにかく楽しもうと考えていますが。でも目標タイムぐらいはと考えて、２時間４５分と設定します。コースは奥多摩までの青梅線河辺駅から川井駅までの折り返し３０ｋｍで往路はなだらかなアップ・ダウンの登りで復路は下り、スタミナを考えて往路はゆっくりと８５分で復路を８０分で走ろう。往路のよろい橋から大正橋までが登りが山かな？給水ポイントが往復６箇所あります。救護所が９箇所もあるのには驚きます。医師２５人・看護師４５人・メディカルトレーナー４０人と凄いサポート体制の大会ですね。

レース当日まで２週間です、体調はベストと言いたいが、右足関節の痛みがまだ今一取れませんが、当日までにはこの痛み消えてほしい。今回はカロリーコントロールは意識しませんでしたが、明日から炭水化物を控え目にしよう。明日は森林公園のトレーニングに当日に向けてイメージトレーニングも。