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2010年9月12日 (日)

クロスマウンテンマラソン!

  さて、今朝もしっかりと朝のランニングrun60分。

 昨日も150分のクロスカントリーコースを走ってきたので、今日はやはり

 筋肉疲労気味です。coldsweats01

  いよいよ来週は、42kmのクロスマウンテンマラソンに初挑戦します。

  木曽の御岳山麓の王滝村の林道を走るフルマラソンです。

  下の写真は、春の御岳山です。この麓の王滝村の標高900mの

  氷ヶ瀬をスタートして、普段入れない林道を標高1500mまで登り、

  ゴール地点水交園までの42kmのマウンテンマラソンです。

  

12

  走る林道の写真は、こんな感じのようです。<昨年の大会サイトから拝借>

  行ったことないので、さっぱり分かりませんが!未知の大会なのです。

031   御岳の麓なので、

  結構涼しいのでしょうか?

  制限時間8時間です。

  ロードのフルマラソンなら

  4時間位でゴール出来る

  のですが。

 林道を標高差600mのアップ・ダウンを走る未知の世界はどんな感じでしょうか?

   なんでも、初挑戦は「ワクワクしますね!」happy01

  一つだけ、シューズの選択に悩んでいますが、当日雨ならトレイルシューズを

  躊躇なく選択するでしょうが、天気良ければ普通のロードランシューズの方が

  疲れないように感じますが??どうなんだろうか? 二足とも持参しよう。

   前泊は、御岳山麓の「ペンション銀」に素泊まりでお世話になります。

  3日前に、主催のパワースポーツから参加案内が届きました。

    当日のスタートが7:00で、スタート地点までシャトルバスで行きます。

  シャトルバスの時間が5:00、5:30、6:00だから、

   どう考えても3:30起床ですね!携帯ライト必要だな!

 

022  給水は6箇所のエイドがある

  ようですが、沢の水も飲める

  ようで、是非御岳の天然水を

  飲みたいな!coldsweats02

  

 とにかく、初参加なので、無理せずにゴール目指して、頑張ろう!

  スタッフの皆様、同じ参加ランナーの皆様宜しく。

 目標は、初めての道なので本音は時間内完走ですが、それでは刺激がないので、

  6時間30分以内でゴールする目標に今、決めました! はい、630です。

 

 しかし、6時間30分も走って、木曽福島から運転してその日に自宅に帰ってこれる

 体力・気力が残っているだろうか?それが心配ですがcoldsweats01

 

  話は変わって、

    先日、記事にしました朝霧高原トレイルレースの結果がサイトに

    掲載されました。カズの参加したミドル男子46歳超の結果です。

    目標タイムの2時間30分を正式クリヤーしてました。

     順位も11位と大満足です。 同クラスのランナーの皆様

    お疲れ様でした。来年も是非お会いしましょう。

    

H(ミドル男子46-) - 23km
1 野崎 光宏 1:54:42
2 沼本 一郎 2:07:28
3 木村 義則 2:12:25
4 江島 真一 2:17:02
5 小澤 弘 2:19:24
6 大野 寿昭 2:22:45
7 大村 邦弘 2:25:24
8 柳瀬 宏司 2:25:44
9 近藤 孝司 2:26:10
10 米山 武則 2:29:09
11 鈴木 一彦 2:29:52
12 増田 宏記 2:34:27
13 鈴木 和博 2:34:41
14 馬場 義夫 2:37:07
15 夏目 俊広 2:39:51
16 伊澤 秀一 2:45:24
17 秋沢 安男 2:47:25
18 青柳 岳司 2:48:42
19 中深 良忠 2:50:10
20 近藤 喜英 2:51:30
21 宮代 芳彦 3:00:55
22 今野 直樹 3:01:17
23 小笠原 士郎 3:03:18
24 廣澤 哲司 3:04:12
25 林 成行 3:08:41
26 松田 靖男 3:10:11
27 深澤 秀人 3:10:47
28 小野田 雄一 3:10:52
29 藤浪 勝利 3:13:18
30 渡辺 勤 3:14:21
31 山田 雅夫 3:14:46
32 藤原 陳分 3:16:45
33 森田 恵一 3:17:26
34 牛嶋 正治 3:20:51
34 鈴木 宏政 3:20:51
36 山田 親彦 3:26:39
37 金子 哲夫 3:27:38
38 大江 勇二 3:30:46
39 三浦 浩 3:32:28
40 島田 勝人 3:34:10
41 藤森 弘道 3:39:33
42 坂本 竜 3:42:56
43 田沼 行雄 3:48:54
44 鈴木 博之 3:59:39
45 小林 明彦 4:02:38
46 安藤 昌志 4:09:12

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