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2012年4月15日 (日)

お経を詠みながら!

 フルマラソンの前はいつも緊張するな~coldsweats01

 今日は掛川・新茶マラソン大会当日です、早朝起きてブログ記事をしてます。

 昨日は近所の日帰り温泉に行きまして、ゆっくりと温泉に浸かってお経を・・・・

  そのお経は、「延命十句観音経」という大変短いお経です。

  観世音 南無仏 与仏有因 与仏有縁

  仏法僧縁 常楽我浄 朝念観世音

  暮念観世音 念々従心起 念々不離心

 

  このお経は、5年前に中日新聞の健康コラムによく登場する高田明和さんの

  本を読んでから、カズも唱えるようになりました。主にお風呂に入りながらです。

  ちょうどゆっくり20回唱えると、約15分で身体がとても温まり落ち着くのです。

  

 人は煩悩に悩まされる生き物です、カズもつまらない欲望にいつも悩まされます。

 たまには、仏の教えに習って、お経を唱えることもよい事だhappy01  

  このお経の中に、観音様に常楽我浄の四徳

  をいただきたいと願うのですが、


観世音菩薩浄楽我浄の四徳
とは?


常徳 : 無常の世の中を生きていくのに無常を大切にしていくとやがては
      不安のなくなる平常心が具わる。

楽徳 : 苦の世の中を生きるには、苦をよく噛みしめていくと苦からいろいろ
      教わり苦が苦痛でなくなる。

我徳 : 自分ひとりの力で生きるのではないさまざまな縁に助けられ支え
      られて生かされ、
      また、他を生かしていくと言う自利他利のはたらき。

常徳 : 苦だ、楽だと分け隔てをしない。
      浄だ不浄だと選り好みをしない平等の智慧と慈悲

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